心育む日々のコト

心を育む暮らしの方法を模索中です♪

2017-06-30から1日間の記事一覧

心育む食のコト【身体を内側から温める】

心育む日々のコト toriです♪ 近所のスーパーで生姜が安く手に入ったので 生姜シロップに…* 暑くなってくると素麺や冷たいものが食べたくなってきて 身体が冷えている上に冷房などで身体の外から内から冷えてしまい 身体が疲れやすい、なんだかだるい・・・…