心育む日々のコト

心を育む暮らしの方法を模索中です♪

想い出の場所に立ち寄る

心育む日々のコト toriです 3日間ほどすっかりダウンしていました。。 喉からくる夏風邪で発熱、頭痛、吐き気、倦怠感に悩まされました。 出来るだけ薬に頼らずに、食欲が無いときは無理に食べず、水分はしっかり取って、しっかり温めて寝る。 それでも昨日…

風邪の意味と経過させてみるコト

心育む日々のコト toriです 風邪をひいてしまいました。。 昨日の夕方辺りから食欲が無いな〜と思って、早めに休みましたが、 今朝方、喉の痛みと重い倦怠感が。 あぁ、風邪ひいてる、、、。 とすぐに感じ、今日約束していた予定のキャンセル連絡をして 今日…

引っ越しの準備と共に入園準備のコト

心育む日々のコト toriです⋆ 引っ越しを期にミニマムな生活へ 毎日ゴミ袋にゴミがたんまりと入っていくのを見て こんなに使っていないものを持っていたんだ・・・と衝撃。 今の家には3年半ほど住んでいますが、その間に増えたもの を感じさせられます。。。 …

引っ越しの断捨離は人生の見直し

心育む日々のコト toriです 引っ越しまでにしたいこと お世話になった人へのプレゼントに ハーバリウムを作りました 一つ一つ、あげる方をイメージして。 喜んでもらえるといいなぁ*. 引っ越しを通して本当に大切なものと向き合う 昨日引っ越しの段ボールも…

引っ越しを期にミニマリストを目指す

心育む日々のコト toriです 昨日ようやく引っ越し業者と連絡が取れ、 そのときに言われたのが「荷物は畳3枚分に収めてください」とのこと 今回引っ越すのが離島ということもあって 荷物を運ぶコンテナにも限度があり 今まで生活していた時に使っていたもの…

習慣でカラダとココロのバランスをとるコト

心育む日々のコト toriです* 少し間が空いてしまいました。 今週は終日出掛けることが多く、 3歳の娘を連れての遠出となると 帰り道は娘が寝てしまい、抱っこしながら電車の乗り換えなどで 私も想像以上に体力を消費し 帰ってからもご飯を作るのがおっくう…

やっぱり私は「食」にお金をかけたい

心育む日々のコト toriです* 今週は人と会う予定で詰まっているので、引っ越しの準備は少し置いておいて、 会う人との時間を大切に過ごそうと思っています 友人との約束の前に少し時間がありましたので、本屋さんで欲しかった本を購入 私が長年お世話になっ…

遠回りしながら身体を整えていくコト

心育む日々のコト toriです* 連日の暑さで夏バテ気味か、食欲が落ちています。 なのでそんな時はこちらを飲みます 無双本舗 生姜・番茶入り梅醤 250g 出版社/メーカー: ムソー メディア: 食品&飲料 クリック: 6回 この商品を含むブログを見る カラダポカポカ…

引っ越しを期に見直したこと

心育む日々のコト toriです* 主人の転勤が決まりました 昨年辺りから家族で考えていて志願した転勤願い 決まるまではいつ引っ越しになるか分からない状態で、いつ引っ越ししてもよい様に準備をしたりしていたので、私自身も何だか地に足がつかない状態で、な…

子供が思うように食べてくれない時、そういう時こそシンプルに考えてみる

心育む日々のコト toriです♪ 昨日は主人がお休みだったので、家族で焼き肉へ 私は普段、「焼き肉食べたい」と思うことは少なくなっていたのですが 昨日は無性に食べたいと思いました。 脂っこいお肉、を食べたくなくなってきたのは20代半ばから それまではお…

長く使っていきたい器の選び方

心育む日々のコト toriです♪ 先日家族で旅行に行った際に手びねりの陶芸体験をしてきて そちらの作品が届きました 我が家の晩ごはんではおかずなどを大皿に盛りつけてから それぞれの取り皿に取り分ける というスタイルで 食事しています ちょっとした副菜(…

心育む日々のコト【腸を整えること】

心育む日々のコト toriです♪ 猛暑日が続いていますね 先日帰省していた際に行ったCafeがとっても涼しくて 帰ってきてからの暑さに身体がついていけずにいます。。。 帰ってきてから広告の記事に載っていた 夏バテ&熱中症にならない腸の整え方 というのが、…

心育む暮らしのコト【布草履生活はじめました】

心育む日々のコト toriです* 自宅へ帰ってきてまたいつもの日常です 帰省中に寄った道の駅でこちらをお持ち帰り 手作りの布草履です 主人と私用に一つずつ。 昔、祖母と暮らしていた時に夏は布ぞうりを履いていたのですが それがとても心地良くて 最近また…

心育む日々のコト【親子で成長した夏休み】

心育む日々のコト toriです* 長めの帰省も終わり、自宅へ向かっています 今回あまり無理せず自然体でいることを心がけたら 楽しい時間を過ごせました 好きなcafeでのランチ。 緑に囲まれての食事はやっぱり美味しい このお店の器も好きで、1つお持ち帰り^^ …

心育む食のコト【お守り食材で身体を整える】

心育む日々のコト toriです* 昨日は義弟家族と合流して焼肉屋さんへ行ったのですが 体調すっきりな朝。 その理由がコレ 昨日の胃の不快感をどうにかしたいと 近くのスーパーで入手してきました 昔から、家族で車で出掛けるときは 母がおやつにカリカリ梅を買…

心育む日々のコト【本能のままに生きるコト】

心育む日々のコト toriです* 帰省中はスマホより投稿しています。 写真も久々にスマホカメラから。 雨予報な日の晴天。 やっぱり空が見えるっていいです。 娘は既に「ばばとじじの家に居たい」と言ってます 笑。 子どもながらに環境の良さがすっかり気に入っ…

心育む日々のコト【自分を自分以上に見せないこと】

心育む日々のコト toriです* 主人が少し早めの夏休みがとれましたので、 主人の実家へ帰省しています。 毎回のように帰省をした後は体調を崩してしまうので 笑 今回はそうならないことを願いたい 笑 生活リズムや環境の変化 美食な日が続くこともあるので、 …

心育む食のコト【ざっくり献立を見直してみる】

心育む日々のコト toriです♪ 先月から始めてみた「ざっくり献立」を見直してみました♪ cocohuglife.hatenablog.com cocohuglife.hatenablog.com cocohuglife.hatenablog.com 【ざっくり献立の組み立て方】 1週間の献立を「肉の日」「魚の日」「野菜の日」と…

心育む食のコト【農家飯を目指して】

心育む日々のコト toriです♪ 農家さんのご自宅のごはんって 自分の畑で採れるお野菜を美味しく食べる方法を知っていて 新鮮な野菜が一番のご馳走だと言うことを教えてくれる。 レシピもとってもシンプルで 「こういう風に食べるとと美味しいわよ」と自然と会…

心育む食のコト【冷えてしまったときは】

心育む日々のコト toriです♪ 今日はとっても暑いですね。 今朝はベーグルとトマト、ヨーグルトとコーンスープの朝ごはん でしたが、 食べてるうちに身体が冷えてしまったみたいで 慌てて生姜湯を飲みました 笑 暑いとやっぱり冷たいものが欲しくなったりしま…

心育む日々のコト【癒しのハーバリウムとは♪】

心育む日々のコト toriです♪ 先日娘がお花屋さんでもらった実を集めて 瓶に入れたものがとても可愛かったので、 今話題のハーバリウムを作ってみました♡ ハーバリウムは植物標本のようなもので、 ドライフラワーやプリザーブドフラワーを使って瓶に入れて 飾…

心育む日々のコト【親友とおうちごはん】

心育む日々のコト toriです* 昨日は親友が我が家に遊びにきてくれたので おうちごはんを二人でゆっくり・・・♪ (娘も保育園だったので^^) 友人はカメラマンでもあり、先日お伝えしたCocohugという 活動では 私がパーティーコーディネートを担当し 友人…

心育む日々のコト【目標を見据えること】

心育む日々のコト toriです♪ 私のブログタイトル「心を育む」ですが、 実はその意味を兼ねた「Cocohug」(ココハグ) という名前で パーティープランナーとして少しだけ活動しています* 現在は引っ越しも控えていることもありほとんど活動していませんが、 昨…

心育む日々のコト【亡き祖母を想う】

心育む日々のコト toriです* 7月になりましたね* 紫陽花の季節になると私の祖母のことを想い出します。 祖母の一番好きだった花。 そしてちょうどこの時期は私が結婚式を挙げた季節でもあります。 テーマフラワーは紫陽花にしました。 ブーケだけでなく、…

心育む食のコト【身体を内側から温める】

心育む日々のコト toriです♪ 近所のスーパーで生姜が安く手に入ったので 生姜シロップに…* 暑くなってくると素麺や冷たいものが食べたくなってきて 身体が冷えている上に冷房などで身体の外から内から冷えてしまい 身体が疲れやすい、なんだかだるい・・・…

心育む日々のコト【幸せのお裾分け】

心育む日々のコト toriです♪ 6月も今週でおしまい。 1年も半分を過ぎたと思うと時間がたつのがとにかく早い やりたいことがあるなら 迷わずやろう! そんな私もこの上半期は色んなことに 挑戦してみました ブログを始めたのもその一つ。 それまでアウトプッ…

心育む暮らしのコト【おじゃみ座布団を買いました】

心育む日々のコト toriです♪ 先日の楽天スーパーセールでオーダーしていた 娘用の座布団が届きました♪ 京都 洛中高岡屋のおじゃみ座布団 というものです♡ 「おじゃみ」はお手玉のことだそうで、 その名の通り大きなお手玉みたいな座布団です。 しかもこの柄…

心育む日々のコト【共に生きていくということ】

心育む日々のコト toriです* 昨日はスーパーに行く前に近くの畑に寄ってから行きました♪ 前に「とうもろこしの間引きしたのが出たら買いに行きまーす」とお伝えしていたら、 それを覚えてくださっていたのか「今日はヤングコーン採れますよ」と採ってくださ…

心育む日々のコト【身体の声を聞いてみる】

心育む日々のコト toriです* 先日知り合いの進めで購入してみた 胃腸薬の強力わかもと 胃もたれ・便秘・疲れた体の栄養補給に 強力わかもと | 胃腸薬のわかもと製薬 強力わかもと 1000錠[わかもと製薬 わかもと 食べ過ぎ・飲み過ぎの方に]ジャンル: 医薬品・…

心育む日々のコト【何かに迷ったときは自分自身を認めるときであること】

心育む日々のコト toriです♪ 最近はやりたいこと、やるべきことが見えてきて それが見えてくるとただ一歩ずつ一歩ずつ ステップを踏んでいくだけなのですが その目標地点早く辿り着きたいと焦ってしまうこともあります。 そんな時は「急がば回れ」 そしてま…