心育む日々のコト

心を育む暮らしの方法を模索中です♪

2017-06-01から1ヶ月間の記事一覧

心育む食のコト【身体を内側から温める】

心育む日々のコト toriです♪ 近所のスーパーで生姜が安く手に入ったので 生姜シロップに…* 暑くなってくると素麺や冷たいものが食べたくなってきて 身体が冷えている上に冷房などで身体の外から内から冷えてしまい 身体が疲れやすい、なんだかだるい・・・…

心育む日々のコト【幸せのお裾分け】

心育む日々のコト toriです♪ 6月も今週でおしまい。 1年も半分を過ぎたと思うと時間がたつのがとにかく早い やりたいことがあるなら 迷わずやろう! そんな私もこの上半期は色んなことに 挑戦してみました ブログを始めたのもその一つ。 それまでアウトプッ…

心育む暮らしのコト【おじゃみ座布団を買いました】

心育む日々のコト toriです♪ 先日の楽天スーパーセールでオーダーしていた 娘用の座布団が届きました♪ 京都 洛中高岡屋のおじゃみ座布団 というものです♡ 「おじゃみ」はお手玉のことだそうで、 その名の通り大きなお手玉みたいな座布団です。 しかもこの柄…

心育む日々のコト【共に生きていくということ】

心育む日々のコト toriです* 昨日はスーパーに行く前に近くの畑に寄ってから行きました♪ 前に「とうもろこしの間引きしたのが出たら買いに行きまーす」とお伝えしていたら、 それを覚えてくださっていたのか「今日はヤングコーン採れますよ」と採ってくださ…

心育む日々のコト【身体の声を聞いてみる】

心育む日々のコト toriです* 先日知り合いの進めで購入してみた 胃腸薬の強力わかもと 胃もたれ・便秘・疲れた体の栄養補給に 強力わかもと | 胃腸薬のわかもと製薬 強力わかもと 1000錠[わかもと製薬 わかもと 食べ過ぎ・飲み過ぎの方に]ジャンル: 医薬品・…

心育む日々のコト【何かに迷ったときは自分自身を認めるときであること】

心育む日々のコト toriです♪ 最近はやりたいこと、やるべきことが見えてきて それが見えてくるとただ一歩ずつ一歩ずつ ステップを踏んでいくだけなのですが その目標地点早く辿り着きたいと焦ってしまうこともあります。 そんな時は「急がば回れ」 そしてま…

心育む日々のコト【親子で出来る手仕事のコト】

心育む日々のコト toriです♪ 梅雨らしい天気になってきましたね 先日大分にある糀屋本店さんから米糀を購入していて そちらが届いたので 甘酒と塩糀を仕込みました まずは糀をほぐします ホロホロとした手触りが癒されます 娘もお手伝いしてくれました♪ 塩糀…

心育む食のコト【1週間のざっくり献立3週目】

心育む日々のコト toriです* 少し前から始めたざっくり献立 cocohuglife.hatenablog.com 【ざっくり献立3週目】 メインはこんな感じでした。 これにご飯と汁物、副菜などを加えています⋆ 1日目(肉の日) とり天 2日目(魚の日)アジフライ 3日目(野菜の日…

心育む日々のコト【忙しくなってきた時こそ】

心育む日々のコト toriです♪ 少し心が慌ただしくなると ふと近所のお花屋さんに足が向かいます きっと癒しを求めているのでしょう 笑 娘もそこのお花屋さんが大好きで 看板犬のワンちゃんに会えるのが楽しみで 何となくお散歩のついでに寄ることもあります^…

心育む暮らしのコト【わたしの定番品】

心育む日々のコト toriです♪ 今週末から楽天スーパーセールがはじまりますね! 我が家も楽天ユーザーなので、今から購入するものを 調べたりしています☆ 最近購入したものですごく良かったものの一つが フライパンです! 我が家では現在22㎝ 鉄フライパンと …

心育む暮らしのコト【心赴くままに過ごす】

心育む日々のコト toriです* 今日は娘が一時保育の日なので自分時間を過ごしています♪ いつもは何かしら用事を入れていることが多いのですが 今日は完全にフリーにしていて 自分のやりたいことを赴くままにしています。 とりあえず朝は「掃除とものの見直し…

心育む食のコト【あったかいと思えるモノ選び】

前回の記事にたくさんのスターや読者登録してくださり 本当にありがとうございます* 自分が気付いた日々のことや、学んでいることを 何らかの形でアウトプット出来たらと思い 始めたブログですが、読んでくださってる方がいると思うと 励みになります^^ …

心育む食のコト【まずは自分自身が幸せであること】

昨日は私の母に娘を見ていてもらい 私は学びの場へ 現在私は国際食学協会(IFCA)の美容食学の通信講座を 受けながら食に関する知識などを学んでいます もともと食品に関する仕事をしていたので、 食に関しては興味があったのですが、 出産を期により深く食…

心育む食のコト【1週間のざっくり献立2週目】

1週間のざっくり献立を考えてみることにしてから 2週目やってみて、感じたことをまとめました^^ cocohuglife.hatenablog.com 【2週目の主な献立】 1日目(魚の日) いわしの梅煮 2日目(肉の日) 鶏手羽中の塩焼き 3日目(野菜の日)蒸し野菜(キャベツ、…

心育む日々のコト【迷いがないこと】

我が家の近くにある畑で この時期辺りから夏野菜が出来始めます。 自転車で前を通ると農家さんに 『今日何かありますかー?』 農家さんが『採っていきますか?』って言ってくださり そのやり取りが有難く嬉しいです。 じゃが芋掘り掘り。。 今の時期は人参、…

心育む日々のコト【流れるように暮らしていく】

今日は娘を連れて行ってみたかった 旬の野菜料理教室へ 教室に入るとこんな風にお野菜たちが出迎えてくれました このお野菜は講師の方のご実家から送られてくるお野菜で とにかく新鮮で美味しい! 最初にこんな形でお野菜の味を堪能しました。 デモストレー…

心育む食のコト【いのちのごはんの実践】

先日ちこさんのトークイベントに行ってから ご飯を作る時、食べる時 ありがたいな~と感謝の気持ちで頂くようにしました。 食の見直しや大切さを意識していたものの、 知識ばかりが先行して 「あれは食べない方がいい。これは〇〇にいい」 と頭で考えながら…

心を育む食のコト【いのちのごはんとは】

7年前に 大阪の枚方市にあるお食事ゆにわの店長 ちこさんの本を読んで深い感銘を受けてから いのちのごはん 作者: ちこ 出版社/メーカー: 青春出版社 発売日: 2009/10/31 メディア: 単行本(ソフトカバー) クリック: 6回 この商品を含むブログ (2件) を見…

心育む食のコト【季節の手仕事を愉しむ】

6月に入りやりたかった季節の手仕事に手をつけました □らっきょうの甘酢漬け □梅シロップ 梅シロップは毎年作っているのですが、 らっきょうの甘酢漬けは初の試み 下処理の皮を剥く作業は大変でしたが、 塩もみをして寝かしてあるので、あとは漬けるだけ♪ そ…