心育む日々のコト toriです♪ 私のブログタイトル「心を育む」ですが、 実はその意味を兼ねた「Cocohug」（ｺｺﾊｸﾞ） という名前で パーティープランナーとして少しだけ活動しています＊ 現在は引っ越しも控えていることもありほとんど活動していませんが、 昨…
心育む日々のコト toriです＊ 7月になりましたね＊ 紫陽花の季節になると私の祖母のことを想い出します。 祖母の一番好きだった花。 そしてちょうどこの時期は私が結婚式を挙げた季節でもあります。 テーマフラワーは紫陽花にしました。 ブーケだけでなく、…
心育む日々のコト toriです♪ 近所のスーパーで生姜が安く手に入ったので 生姜シロップに…＊ 暑くなってくると素麺や冷たいものが食べたくなってきて 身体が冷えている上に冷房などで身体の外から内から冷えてしまい 身体が疲れやすい、なんだかだるい・・・…
心育む日々のコト toriです♪ 6月も今週でおしまい。 1年も半分を過ぎたと思うと時間がたつのがとにかく早い やりたいことがあるなら 迷わずやろう！ そんな私もこの上半期は色んなことに 挑戦してみました ブログを始めたのもその一つ。 それまでアウトプッ…
心育む日々のコト toriです♪ 先日の楽天スーパーセールでオーダーしていた 娘用の座布団が届きました♪ 京都 洛中高岡屋のおじゃみ座布団 というものです♡ 「おじゃみ」はお手玉のことだそうで、 その名の通り大きなお手玉みたいな座布団です。 しかもこの柄…
心育む日々のコト toriです＊ 昨日はスーパーに行く前に近くの畑に寄ってから行きました♪ 前に「とうもろこしの間引きしたのが出たら買いに行きまーす」とお伝えしていたら、 それを覚えてくださっていたのか「今日はヤングコーン採れますよ」と採ってくださ…
心育む日々のコト toriです* 先日知り合いの進めで購入してみた 胃腸薬の強力わかもと 胃もたれ・便秘・疲れた体の栄養補給に 強力わかもと | 胃腸薬のわかもと製薬 強力わかもと 1000錠[わかもと製薬 わかもと 食べ過ぎ・飲み過ぎの方に]ジャンル: 医薬品・…
心育む日々のコト toriです♪ 最近はやりたいこと、やるべきことが見えてきて それが見えてくるとただ一歩ずつ一歩ずつ ステップを踏んでいくだけなのですが その目標地点早く辿り着きたいと焦ってしまうこともあります。 そんな時は「急がば回れ」 そしてま…
心育む日々のコト toriです♪ 梅雨らしい天気になってきましたね 先日大分にある糀屋本店さんから米糀を購入していて そちらが届いたので 甘酒と塩糀を仕込みました まずは糀をほぐします ホロホロとした手触りが癒されます 娘もお手伝いしてくれました♪ 塩糀…
心育む日々のコト toriです＊ 少し前から始めたざっくり献立 cocohuglife.hatenablog.com 【ざっくり献立3週目】 メインはこんな感じでした。 これにご飯と汁物、副菜などを加えています⋆ 1日目（肉の日） とり天 2日目（魚の日）アジフライ 3日目（野菜の日…
心育む日々のコト toriです♪ 少し心が慌ただしくなると ふと近所のお花屋さんに足が向かいます きっと癒しを求めているのでしょう 笑 娘もそこのお花屋さんが大好きで 看板犬のワンちゃんに会えるのが楽しみで 何となくお散歩のついでに寄ることもあります＾…
心育む日々のコト toriです♪ 今週末から楽天スーパーセールがはじまりますね！ 我が家も楽天ユーザーなので、今から購入するものを 調べたりしています☆ 最近購入したものですごく良かったものの一つが フライパンです！ 我が家では現在22㎝ 鉄フライパンと …
心育む日々のコト toriです＊ 今日は娘が一時保育の日なので自分時間を過ごしています♪ いつもは何かしら用事を入れていることが多いのですが 今日は完全にフリーにしていて 自分のやりたいことを赴くままにしています。 とりあえず朝は「掃除とものの見直し…
前回の記事にたくさんのスターや読者登録してくださり 本当にありがとうございます＊ 自分が気付いた日々のことや、学んでいることを 何らかの形でアウトプット出来たらと思い 始めたブログですが、読んでくださってる方がいると思うと 励みになります＾＾ …
昨日は私の母に娘を見ていてもらい 私は学びの場へ 現在私は国際食学協会（IFCA）の美容食学の通信講座を 受けながら食に関する知識などを学んでいます もともと食品に関する仕事をしていたので、 食に関しては興味があったのですが、 出産を期により深く食…
1週間のざっくり献立を考えてみることにしてから 2週目やってみて、感じたことをまとめました＾＾ cocohuglife.hatenablog.com 【2週目の主な献立】 1日目（魚の日） いわしの梅煮 2日目（肉の日） 鶏手羽中の塩焼き 3日目（野菜の日）蒸し野菜（キャベツ、…
我が家の近くにある畑で この時期辺りから夏野菜が出来始めます。 自転車で前を通ると農家さんに 『今日何かありますかー？』 農家さんが『採っていきますか？』って言ってくださり そのやり取りが有難く嬉しいです。 じゃが芋掘り掘り。。 今の時期は人参、…
今日は娘を連れて行ってみたかった 旬の野菜料理教室へ 教室に入るとこんな風にお野菜たちが出迎えてくれました このお野菜は講師の方のご実家から送られてくるお野菜で とにかく新鮮で美味しい！ 最初にこんな形でお野菜の味を堪能しました。 デモストレー…
先日ちこさんのトークイベントに行ってから ご飯を作る時、食べる時 ありがたいな～と感謝の気持ちで頂くようにしました。 食の見直しや大切さを意識していたものの、 知識ばかりが先行して 「あれは食べない方がいい。これは〇〇にいい」 と頭で考えながら…
７年前に 大阪の枚方市にあるお食事ゆにわの店長 ちこさんの本を読んで深い感銘を受けてから いのちのごはん 作者: ちこ 出版社/メーカー: 青春出版社 発売日: 2009/10/31 メディア: 単行本（ソフトカバー） クリック: 6回 この商品を含むブログ (2件) を見…
6月に入りやりたかった季節の手仕事に手をつけました □らっきょうの甘酢漬け □梅シロップ 梅シロップは毎年作っているのですが、 らっきょうの甘酢漬けは初の試み 下処理の皮を剥く作業は大変でしたが、 塩もみをして寝かしてあるので、あとは漬けるだけ♪ そ…
【一汁一菜のすすめ】から日々の食事に対してのハードルがグンと下がり そのおかげかご飯を作るのが楽しみに変わりつつあります…♪ 我が家は主人が夜勤の日もある関係で、 三歳の娘と「二人ごはん」の日もあり、 そんな日にはごはんと具沢山のお味噌汁をメイ…
今年も半分が過ぎましたが、 今年使っている家計簿がどうも使いずらい… 毎年何となく使いにくさは感じていたものの 途中で変えることもなく、 理想の家計簿に出会うことなく、毎年違った家計簿 を使用していたのですが、 色々とクリアにしていくうちに、 家…
頭の中をクリアにしていく中で 自分の理想の暮らし を書き出してみることにしました。 □シンプルな暮らし □限られたものの中での暮らし □肌や地球に優しいものを選択する □季節の手仕事を楽しむ □地域の食材や料理を学ぶ □身体を整える □緑や花のある暮らし …
今年の大きな目標として 「色んな事をクリアにしていく」 ことを目指しています 一つ目はお家の整理整頓 二つ目に自分の頭の中（考えやこれからやりたいことなど） 三つ目に身体の中（食を整え身体の中をメンテナンスする） もう6月なので1年の半分も過ぎて…
今年やりたかったことの一つ 「ぬか漬け」作りはじめました＊ 何となく難しそう…かき混ぜるの忘れちゃいそう… 色んな理由から遠ざかっていたのですが、 最近、発酵食品について学び始めてから 発酵食品の持つ美味しさ、うま味の奥深さを感じて 美味しい上に…
私が初めて一人暮らしをした時 私が１人で転勤先に引っ越した時 娘を出産し、里帰りから帰る時 今は亡き私の祖母が言ってくれたのが 『ちゃんとしたご飯を作ろうとしなくていいから ご飯と具沢山のお味噌汁があればそれでいいのよ』 という言葉でした。 その…
心育む日々のこと toriと申します♪ 大らかでマイペースな夫 好奇心旺盛な3歳の娘 せっかちでマイペースな私 の3人暮らしです⋆ 日々の食を見直したくて、現在は食学を勉強中。 素朴ながらもあったかい毎日ごはんを目指しています⋆ まずは自分の身体を整えて …
