心育む日々のコト

心を育む暮らしの方法を模索中です♪

自分を見つめ直すコト

心育む日々のコト toriです 7月に入り体調不良から徐々に抜け出してきました。 まだモヤモヤすることもあるけれど今は体質改善を目指してできることをやるのみだ。 と過ごしています。 引っ越し後は病院なども近い距離なので今よりも不安感は消えるのかな、…

婦人科検診結果と考え方を見直す

心育む日々のこと tori です あれから一週間 検査結果が出るまで何となく悶々としながら過ごしていました もし何かが見つかってもそれは起こるべくして起きたのだから受け止めて向き合おう あーでもないこーでもないと自分の中で葛藤します。 主人に「もし検…

不調からの気づき

心育む日々のコト toriです 昨日から弾丸で上京してきました ここ数ヶ月、自分の生理に変化がある気がして、オリモノや出血の変化があり、 島では婦人科が無く、何となくやり過ごしていたのだけど、やっぱり一旦ちゃんと診てもらおう、ってことで、 娘は主人…

小さな積み重ねを大切に

心育む日々のコト toriです 暑かったりそうかと思えば急に寒くなったり、、、 本当にここ数年、特に異常気象を感じるようになりましたね。 地球が悲鳴をあげている、、、そう感じて仕方ない。 ゴミの問題や食料廃棄の多さ、大気汚染など 問題は山積み。。。 …

暮らしの指針

心育む日々のコト toriです お久しぶりになってしまいました 島のネットが不通になってしまったり、スマホを変えに行ったりで少しスマホの中を整理したりしながら あと2ヶ月先に迎えた引っ越しに向けて 家の中も整理したり段ボールに荷詰めしたりし始めまし…

島で暮らして今感じること

心育む日々のコト toriです あっという間に3月も半ば 引っ越しまであと4ヶ月。。 島でやりたいことも叶えさせてもらって 充実した日々を過ごしています 島に来てからというもの、主人と過ごす時間は増えたので、 島に来る前よりもよく話し合うことは増えた気…

今年の節分は特別な時間

心育む日々のコト toriです 昨日の節分は娘が作った鬼のお面で私が鬼になり 大豆にちなんで今年の味噌づくりをしました 娘と二人でとか何人かで味噌づくりをすることはありましたが、 家族3人で作るのは今年が初 家族で同じことをするのって楽しいな、、と思…

島時間から得ること

心育む日々のコト toriです 今日から2月ですね! 引っ越しまであと6ヶ月のカウントになってしまいました 今年に入ってもう1ヶ月が過ぎてしまったのか、、 月ごとにやるべきことをリスト化しています 断捨離もゆるりと進めてきて キッチンがだいぶすっきりし…

娘のインフルエンザその後に

心育む日々のコト toriです 娘のインフルエンザ発症から9日 ようやく快方!平熱に。 実は先日のブログの翌日発症から7日目 朝までは平熱だったのですが、 日中また38℃にあがりました^^; 本人その日は痰や咳、鼻詰まりがピークで、、、またもや泣いてグズグズ…

娘のインフルエンザ経過記録

心育む日々のコト toriです 先週の土曜日から娘、発熱。 インフルエンザデビューしました、、、 ちなみに我が家は私と娘はインフルエンザ予防接種は打っていません 私自身予防接種を売ったあと副反応が出やすく逆に体調が悪くなったりするので それもあり予…

島暮らしで変わった変化

心育む日々のコト toriです おはようございます 年が明けて引っ越しまでのカウントダウンがあと7ヶ月になりました 2年という時間が決められているとこんなに早く感じてしまうものなんですね このブログを始めたのも2年前でしたが、 その頃の自分と今の自分ど…

風邪の経過を記録する

心育む日々のコト toriです 先週、年末からひいていた風邪が経過しました 28.29.30.31.1.2.3.4.5 そして6日、ほぼスッキリ(空咳はまだ残るけど) 約1週間の風邪の経過 今回の風邪の経過はとてもわかり易かったので 自分の記録として残しておきたいと思いま…

2019 はじまりの朝

心育む日々のコト toriです 新年明けましておめでとうございます 今年も宜しくお願い致します 年末にふっと気が抜けたのか体調を崩して 31日の朝に復活 何とか今年も初日の出を拝むことができました 島暮らし2年目突入 だけど夏にはまたお引越しです 島での…

島の食育事業(時短朝ごはん)

心育む日々のコト toriです 先日、隣の島の中学校にて食育事業家庭科の授業を使って「時短朝ごはん教室」をやりました! 隣の島には高校が無いので、中学を卒業すると近くの島の高校に進学するか上京して進学するかのどちらかになります 高校からひとり暮ら…

働き方を考えてみる

心育む日々のコト toriです 来週は食育授業で島の中学校へ 今週は試作や準備で大忙し 私がお手伝いするのはほんの数時間なのですが、 それでも家に帰ると座ったら動けない。。。 もっと体力つけないとなぁ、、、と痛感します。 日中出っぱなしだった今週は家…

手放さない選択も

心育む日々のコト toriです 手放すことに意識をして暮らしていますが、 時に手放さない選択肢も 断捨離を進めていると お気に入りだったけど今は使っていないもの と向き合うことがあります 誰かに譲って使ってもらえるならそれも一つ選択肢ですが、 まだ自…

手放すことで見えたこと

心育む日々のこと toriです 来年の引っ越しに向けて 日々暮らしの見直しをしています 先日、下駄箱の中の見直しをしました 履いていない靴、あったな〜と思いながら 一度全て取り出し、使うもの使っていないものを分けました こちらの靴は手放すことに。。 …

手をかける大切さ

心育む日々のコト toriです 離島生活もあと9ヶ月になりました まだ9ヶ月?あと9ヶ月? 私にとっては後者の感覚 一年が過ぎ時間の感覚が本当にあっという間で 畑作業が入ると更に早い 去年初めて植えた玉ねぎを約半年後に収穫したと思ったら 今年も植える時期…

ゆるり帰省を終えて

心育む日々のコト toriです 一週間ほど帰省してきました 今回は荷物を極力少なくしてスーツケースにポシェットのみで行動 幸いお天気が悪い日もなく、 暖かい日が続いたので、持って行った洋服だけで充分足りました 今回お買い物はできればいいな、位に考え…

敢えてゆるりを意識する

心育む日々のコト toriです* 昨日から実家に帰省中です 「半袖、ビーチサンダルで行きたい!」という娘を 「Tokyoは靴じゃないといけないよ」 と説得して笑。 半年前にも一度帰省はしていますが 子供にとっての半年は大きいようで 着いた瞬間「わぁー大きい…

日々を大切にしたいと思える

心育む日々のコト toriです* 食育に関する仕事がしたいと就活した学生時代 今は仕事としてでは無いけれど、 身近なところで我が子に食の大切さを伝えられたらいいなぁと日々思っているのですが 最近魚を頂くことが多く たまたま夕食を焼き魚にして食べていた…

感じ方で元気になる

心育む日々のコト toriです* 先日健康診断の結果がきました そしたらまさかのD判定! 赤字で要再検査と書いてありました この時のショックと言ったら、、、 引っかかっていた項目は一つ 血液検査の白血球の数値でした 通常8000位までの数値が平均なのですが…

ヨガと畑

心育む日々のコト toriです 私はルーティーンを作るのが苦手です なので、ブログやsnsもなかなか続かないし、三日坊主なんてこともしばしば。。。 だけど最近気づいたのが、毎日、でなければ少しずつ続けられている ということ ヨガや畑、 最近始めたスクワ…

おもちゃ収納の見直し

おはようございます 心育む日々のコト toriです 引っ越しまであと10ヶ月なので 本格的に暮らしの見直しをはじめました 今までに手をつけた箇所 ☑家計簿書類 ☑冷蔵庫 ☑洗面所収納 ☑おもちゃ収納 昨日はおもちゃ収納を見直しました! 娘は普段保育園に行ってい…

収納よりも見える化してみる

心育む日々のコト toriです* 昨日は洗面台下の収納を見直しました。 引っ越してきた当初は必要なものだけを収納していたつもりでしたが、 いったん全部出してみると いつかのワセリンや ほぼ箱だけになったコットン 試供品の美容液など 処分すべきものがいく…

暮らしを見直す

心育む日々のコト toriです* 10月もスタートしましたね! 10月となると、今年もあと3ヶ月か、、というのと、 何となく区切りの良い月なように思います 9月は夏の疲れを引きずって、 中旬以降は体調を崩しがちに。。 お天気もどんよりした日が続いたり、 いき…

自然と向き合う

心育む日々のコト toriです 関西の豪雨や北海道の震災のニュースを見て心が痛みます 被害に遭われた方お見舞い申し上げます そしてこれ以上被害が大きくなりませんように願っています 今年の夏は本当に異常気象続きでしたね 前例にない雨や風、台風の経路な…

島暮らしで家計もシンプルに

心育む日々のコト toriです 9月になり娘の保育園がはじまりました 娘と過ごす夏休みは楽しかったけれど 娘も最後の方は「早く保育園いきたいなぁ」なんて言ってました(^^) (私も早く畑にいきたいなぁと、笑) ほとんど天気の良い日は海へ 海の後は天然の露…

程よく力が抜けてる時は

心育む日々のコト toriです 夏の終わり 夜風がだんだん涼しくなってきました この夏やりたかったおうちバーベキューをしました ベランダにテーブルを出してコンロで手軽に 食べたいものを並べていったら意外ともりもりに* お酒は無しでしたが、会話が進みま…

島暮らしから始めるシンプルな暮らし

心育む日々のコト toriです 島に来てから1年が過ぎました 思っていた以上に充実した毎日を過ごしています 海や空、満点の星がすぐ見えるという環境は 決して当たり前ではないこと 噛み締めて過ごしていかなくちゃ、ですね。 期間限定の転勤、ということもあ…